Cross Training

Un allenamento OUTDOOR che tocca tutte le capacità fondamentali del nostro corpo. Attraverso esercizi a corpo libero e con piccoli attrezzi allenerai la mobilità articolare, la forza e il tono muscolare. Una parte dell'allenamento verrà dedicata al miglioramento della resistenza aerobica attraverso esercizi specifici di corsa.
Intensità
Alta
COSA SENTIRAI
Energia
COSA MIGLIORERAI
Forza e resistenza

I NOSTRI

Trainers

STAFF ALTAMENTE QUALIFICATO

Tutti gli istruttori di RaMi sono laureati in Scienze Motorie e provengono da una varietà di ambiti differenti. Siamo orgogliosi di avere con noi uno staff di alto livello che fa parte della nostra famiglia da anni e che si rende disponibile a prezzi ragionevoli per chi desidera un allenamento dedicato.

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