PER LA TUA

SALUTE

Nel nostro centro a Santarcangelo di Romagna, operano istruttori laureati in scienze motorie, pronti a seguirvi con schede di allenamento personalizzate e affiancamento nell’esecuzione degli esercizi. 

Troverete un ambiente allegro e ordinato dove raggiungere i vostri obiettivi di salute e benessere
Il centro dispone di una sala attrezzi con decine di macchinari isotonici Matrix, uno spazio per gli esercizi a corpo libero ed una zona cardio-fitness completa.
 

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Una forma di ginnastica dolce che si pone come obiettivo quello di curare e prevenire attraverso una serie di esercizi mirati ogni disagio e fastidio procurato da squilibri a livello muscolare.

Nella nostra quotidianità spesso assumiamo posizioni scorrette ( ad esempio chi  lavora al computer per diverse ore al giorno, è costretto a stare seduto e questo può causare problemi alla schiena e alle articolazioni) oppure ripetiamo inconsapevolmente movimenti nocivi che alterano le fasce muscolari.
Le conseguenze? Scoliosi, Cervicalgie, Problemi posturali di vario tipo.
La ginnastica posturale e lo stretching “rieducano” il corpo ad assumere le posizioni corrette riallineando la colonna vertebrale ed eliminando dolore e fastidio.

Ginnastica-Posturale-e-Stretching-3 Ginnastica Posturale e Stretching santarcangelo

Molto spesso gli infortuni vengono trascurati e non viene attuata una pratica riabilitativa corretta.

Anche un piccolo trauma può trascinarsi per anni e comportare a lungo termine un grave danno al muscolo o all’articolazione. È importante per questo seguire un corretto e minuzioso percorso di recupero funzionale studiato intorno alla persona.
I nostri istruttori sono in grado di seguirvi nel processo di recupero funzionale post traumatico o post riabilitazione delle principali patologie di gomito, spalla, schiena, anche, ginocchia e caviglie. Obiettivo il rinforzo e il riequilibrio del muscolo o dell’articolazione tramite esercizi mirati per ottenere miglioramenti durevoli ed eliminare il dolore.

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Pancafit® è l’unico attrezzo, al servizio del Metodo Raggi® (brevettato in tutto il mondo), capace di riequilibrare la postura con semplicità ed in tempi brevissimi, agendo sulla globalità delle catene.

Non si tratta di un semplice stretching analitico o classico. È un allungamento muscolare fatto in postura corretta e senza permettere “compensi”, cioè quei meccanismi antalgici che il corpo mette in atto per sfuggire alle tensioni, ai dolori o ai semplici disagi che reputa non graditi.
Tale allungamento utilizza tecniche respiratorie per sbloccare anche il diaframma.

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Il programma AMA è finalizzato a garantire la giusta dose di movimento anche alle persone che soffrono di malattie croniche, per migliorare la loro autonomia e la loro qualità di vita. 

AMA viene prescritta dal medico (medici specialisti, medici di medicina generale, MMG) e richiede periodiche valutazioni sanitarie; la somministrazione, due volte la settimana, avviene in gruppi selezionati per patologia.
Il corso AMA è condotto da laureati in scienze motorie specificatamente formati e supervisionati da fisioterapisti dell’Azienda USL della Romagna. 

amaIl servizio sanitario dell’Emilia Romagna promuove l’attività fisica adattata. Chiedi informazioni al tuo medico di famiglia. 

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